2015-05-10-St.Boi/Piera/Capellades/Carme/La Llacuna/Vilafranca/Avinyonet/Begues/St.Boi

Pulsa en el título y verás la ruta de hoy.

Aquí el desnivel.

  Y el recorrido

La media no es la de los craks, es la mía.

2015-05-03-IV Fasttriatlon Canal Olímpic de Catalunya-Vídeo

Bonito vídeo del Carles un su primera Triatlon, disfrutarlo.

2015-05-03-IV Fasttriatlon Canal Olímpic de Catalunya

El domingo 3 se celebró la IV Fasttriatlon Canal Olímpic de Catalunya en las distancias de Sprint (Natación 750 m.- Ciclismo 18 km. – Carrera a pie 5 km) y Súper Sprint (Natación 400 m.- Ciclismo 9 km. – Carrera a pie 2,5 km).

Carles Castro Torres (el niño) debutaba en su primera triatlón, en la modalidad de Sprint, con resultado satisfactorio  y esperanzador.

En el agua consiguió una meritoria 23 posición, recuperó tiempo en la bici, el 13, lástima que al final recortaron por problemas organizativos el recorrido en bici en unos 5 km lo que le hubiere supuesto mejorar seguro en la clasificación. La prueba a pie fue la que me le penalizó y la que tiene que currarse un poco al igual que el tiempo de transiciones. El resultado final un más que meritorio puesto 28. Ánimo Carles que lo llevas muy bien encaminado.

Por mi parte, Miguel Rodríguez Nin, en la modalidad Súper Sprint, el agua definitivamente no está hecha para mí, saliendo el 55 y recuperando tiempos en la bicicleta, el 22, donde también recortaron distancia y acabó siendo menos de 7 km y en la carrera a pie, el 15 (por ello dicen que el que tuvo retuvo). Las transiciones fueron correctas pero hay que mejorarlas. En definitiva, el 29 de la general.